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¡Hola! Soy Laureana, nutricionista especializada en nutrición consciente, alimentación basada en plantas y nutri deportiva. Me considero una apasionada de la alimentación (pues, taurina jaja), el deporte y el bienestar.
Mi objetivo es acompañarte, a encontrar juntas, la forma de conseguir el bienestar sin estructuras. Mantener hábitos alimentarios saludables en el tiempo es posible, siempre que se adapten a tus gustos, rutina y costumbres.
Aprender por qué los nutrientes son esenciales para nuestra vida, y cómo combinarlos, es una herramienta esencial para tu alimentación saludable. ¡Animate al desafío de aprender que podes sostenerla en el tiempo!
Laureana Ruiz
No existe una única forma de mejorar tu alimentación.
Existe una que se adapte a vos, a tu rutina y a lo que estás buscando hoy.
Podemos trabajar de dos maneras:
"El acompañamiento ha sido increíble. Me ayudó a entender mejor mi relación con la comida y a crear hábitos sostenibles."
— Sofía S.
"Después de meses de intentar por mi cuenta, finalmente encontré un plan que realmente funciona para mi estilo de vida."
— Paula B.
"La atención personalizada y el seguimiento constante hacen toda la diferencia. Me siento acompañada en todo momento."
— Ana G.
